purita din- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя purita din | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1888 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 97,93г | Углев: 234,03г. Завтрак: Naranjas, Kiwi, Mercadona Pan Integral, Delicious Mermelada Extra de Arándanos, Hacendado Margarina Ligera, Café con Leche Descremada. Обед: Activia Cremoso Mango o%, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Caldo Gallego. Ужин: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Servi Hotel Cacahuetes, Café con Leche Descremada, Ensalada de Frutas, Masa de Hojaldre, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purita din-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purita din- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

purita din-Изменение Веса