Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissatwa
Журнал
08 окт 21
melissatwa- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя melissatwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So sore... The good kind! ❤️
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1501 ккал
Жир: 64,86г | Белк: 90,86г | Углев: 155,04г.
Завтрак:
Great Value Bran Flakes Cereal, Market Pantry Half & Half, Whole Milk.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Apples.
Ужин:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, President Feta Crumbles.
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
your being heckled by Dom too huh? he's annoying. 😝😝
08 окт 21 написано членом:
HeBrewZ
Thanks, mermee and Andrew! 😁❤️
09 окт 21 написано членом:
melissatwa
Go Mel! Go like OU did Texas today! 😜
09 окт 21 написано членом:
66Pack
Thanks. 60pack! Getting the muscles back in gear! 😁 ❤️
10 окт 21 написано членом:
melissatwa
Congratulations on putting in some good work!!!
10 окт 21 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissatwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю