thiagosantosts7- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

4154 ккал

Жир: 148,45г | Белк: 194,24г | Углев: 502,33г. Завтрак: Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Campo Belo Milho para Pipoca, Ovo. Обед: Hellmann's Maionese, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite em Pó Integral, Vitarella Delicitá Cristal, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса