MobileGoo- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1204 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 61,13г | Углев: 184,19г. Завтрак: Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Great Value Toasted O's. Обед: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Radish, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Unico Vegetable Oil, Lee Kum Kee Soy Sauce, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Boneless Smoked Ham, No Name California-Style Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса