Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julianasmth
Журнал
03 апр 14
Julianasmth- Журнал, 03 апр 14
Параметры Пользователя Julianasmth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2014:
1281 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 71,74г | Углев: 165,88г.
Завтрак:
Паштет, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пирожное Заварное.
Обед:
Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Фруктовый Салат.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julianasmth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю