bossmanjosh- Журнал, 03 апр 14

Параметры Пользователя bossmanjosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014

150,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2014:

1265 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 25,40г | Углев: 171,00г. Завтрак: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). Обед: Wendy's Crispy Chicken Ceasar Wrap, Dickey's Barbecue Caesar Salad with Croutons. Перекус/Другое: Cadbury's Crunchie Bar (40g), Minute Maid 100% Apple Juice, Minute Maid 100% Apple Juice. подробнее ...

6345 ккал

Упражнение: Регби - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bossmanjosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bossmanjosh- Журнал, 03 апр 14

Оставить свой Комментарий

bossmanjosh-Изменение Веса