MR CSI- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

124,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

3092 ккал

Жир: 123,98г | Белк: 144,58г | Углев: 327,38г. Завтрак: Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. До Обеда: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Обед: Miller's Ale House Blackened Shrimp & Chicken Cobb Salad, Unsweetened Iced Tea. Ужин: California Tortilla Blackened Chicken Quesadilla. Перекус/Другое: Great Value Mint Chocolate Chip Ice Cream, Yuengling Traditional Lager, Malibu Malibu & Coke, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Salsa . подробнее ...

5256 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса