Fabio ¥- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1950 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 118,26г | Углев: 254,23г. Завтрак: Margarina, Requeijão, Ovo Frito, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma Tradicional, Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Cenouras, Leite Semi Desnatado Zymil, 100% Whey Morango, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса