|
🎉🎉🎉
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,1 кг.
Еще предстоит сделать: 26,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
742 ккал
|
Жир: 41,93г | Белк: 70,33г | Углев: 19,65г.
Завтрак: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Herbamed Maca Peruana, Frutos da Terra Gergelim Preto, Growth Supplements Omega 3, Suco de Limão, Açafrão, Gengibre, Alho em Pó, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Ovo Frito, Linea Stevia 100%. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Golden Palm Palmito de Pupunha, Pepino Japonês, Jasmine Chia em Grãos, Alface Americana, Cebola Roxa, Cenouras, Vinagre. Ужин: Pilão Café. Перекус/Другое: Nat Coxinha da Asa com Pele, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Monique.jap =)-Изменение Веса
|
