mac@ana- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1066 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 65,27г | Углев: 109,55г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, St. Dalfour Geléia de Damasco, Ovo, Yoki Tapioca, Molico Leite Desnatado, Creme de Leite, Sadia Mussarela. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tilápia, Rúcula, Purê de Mandioquinha. Ужин: Farofa, Stella Artois Cerveja, Pescada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса