drey87- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя drey87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1370 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 60,32г | Углев: 100,02г. Завтрак: Boulangerie Croix de Savoie . Ужин: Saint Eloi Semoule Cuite, Agneau, Saladinettes Salade de Lentilles à la Lyonnaise . Перекус/Другое: Carrefour Mousse Pistache sur Lit de Chocolat Noir , Boulangerie Croix de Savoie . подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drey87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drey87- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

drey87-Изменение Веса