projeto 59- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя projeto 59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cintura: 106/ barriga: 112/ coxa direita: 74/ coxa esquerda: 77/ peso: 95.00

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1663 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 55,29г | Углев: 281,44г. Завтрак: Davaca Queijo Prato Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Обед: Pasta de Amendoim, Salada de Frutas, Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. Ужин: Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar, Pão Francês. Перекус/Другое: Batata Doce Cozida, Laranjas, Salada de Frutas, Integralmedica Sinistermass. подробнее ...

549 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projeto 59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projeto 59- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

projeto 59-Изменение Веса