kirchgellersen- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1920 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 53,06г | Углев: 188,53г. Завтрак: Kaffee, Kräutertee, Espresso. Обед: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Snickers Snickers , Pellkartoffeln, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Tomaten, Äpfel, Edeka Rucola, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Ужин: Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, Entenbrust, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Becel Pro Activ, Korrekt Herzhafter Katenschinken , Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Перекус/Другое: Chio Taccos, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса