she-ri-ta- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1291 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 79,20г | Углев: 101,68г. Завтрак: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Red or Cayenne Pepper, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Egg. Ужин: Doritos Cheese Supreme, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dried Whole Sesame Seeds , Avocados , Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers . Перекус/Другое: PnP Low Fat Fresh Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Safari Pitted Dates, Protein Cookies. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса