heike270876- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1882 ккал

Жир: 87,02г | Белк: 54,32г | Углев: 220,99г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Paulaner Spezi, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Ужин: Aldi Joghurt, Banane. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса