Dinny Harnany- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Dinny Harnany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1604 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 133,79г | Углев: 151,79г. Обед: Jeruk, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Cabai Panas, Petis, Mangga, Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Belimbing, Nanas, Kecambah, Kangkung. Ужин: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Kacang Hijau Dimasak, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Melon, Bengkoang. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinny Harnany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinny Harnany- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Dinny Harnany-Изменение Веса