helkh.- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

2054 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 116,28г | Углев: 190,69г. Завтрак: Овощное Соте, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Обед: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Биг Тейсти. Ужин: Помидоры, Хек Отварной, Мандарины, Банан, Сметана 20%, Good Food Хлебцы Кукурузные, Комо Сыр Кантри, Сильпо Лосось Слабосоленый. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса