Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
08 окт 21
Juliana Ferreir- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
1080 ккал
Жир: 27,89г | Белк: 50,19г | Углев: 156,12г.
Завтрак:
Banana, Panquecas Simples, GutBio Geleia de Agave, Granola Caseira.
После Завтрака:
Café Expresso.
До Обеда:
Nestlé Barra Cereais Fitness, Café Expresso.
Обед:
Arroz Branco, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal.
Полдник:
Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Centeio, Maçãs.
Ужин:
Arroz de Peixe.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Chocolate Negro.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю