mashulya.chernyaeva- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1381 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 78,16г | Углев: 150,21г. Завтрак: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Молоко, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Ужин: Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю