Nad0092- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1051 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 32,18г | Углев: 143,52г. Завтрак: Café, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Zespri Kiwi Sungold. Обед: Nestlé Barre Céréales Lion, Andros Compote Pomme Fraise, Boursault Boursault Fromage Crémeux Affiné , Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Carrefour Asperges Vertes, Haricots Verts, Vico Chips, Côté Table Terrine de Campagne aux Cèpes, Saupiquet Rillettes de Thon aux Herbes de Provence, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Vin Rosé. Ужин: Andros Compote Pomme Pêche , Lidl Bûche de Chèvre, Auchan Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Soupe de Légumes, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Saupiquet Rillettes au Saumon Aneth, Vin Rosé. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝

08 окт 21 написано членом: Nlono7700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса