atusia79- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1586 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 83,71г | Углев: 157,32г. Завтрак: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Шоколадный Бисквит, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Обед: Север-Метрополь Торт Шоколадный с Заварным Кремом, Изюм (без Косточек), Рис Вареный, Горбуша Жареная. Ужин: Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса