Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1754 ккал
|
Жир: 81,79г | Белк: 133,30г | Углев: 128,00г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко, Апельсин. Обед: Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Миндаль Миндаль, Дыня, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Сыр Адыгейский, Кабачок, Морковь. Ужин: Помидоры, Огурец, Мираторг Котлетки из Телятины, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Сыр Адыгейский, Кабачок, Морковь. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
