Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014
|
94,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3779 ккал
|
Жир: 110,42г | Белк: 273,15г | Углев: 426,78г.
Завтрак: Goodyear Ice Cream Cake, Great Value Chocolate Dipped Vanilla Flavored Ice Cream Cones, Nature Valley Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Townsend Farms Organic Frozen Blueberries, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Biscoff Spread, Well Pict Strawberries. Обед: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Milk (Nonfat), Chicken Breast Skinless, Great Value Crunchy Nuggets Cereal. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Great Value Brown Rice, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef, Townsend Farms Organic Frozen Blueberries, townsend farms townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. подробнее ...
|
Потеряно 3,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
