Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2006 ккал
|
Жир: 74,03г | Белк: 105,90г | Углев: 256,83г.
Завтрак: Селянське Молоко 1%, Erival Camamber, Almette Творожный Сыр, Цархліб Хліб Либідський, Своя Линия Яйца Куриные, Яблоко Мое, АТБ Дыня, Monini Оливковое Масло , АТБ Помидор , Баклажан, Лук, Своя Линия Брокколи, Перец, Тыква Сырая, Novus Шампиньоны. Обед: Арахис Peanuts, Сыр Лазур, Жменька Гречневые Хлебцы, Monini Оливковое Масло , METRO Chef Aceto Balsamico, Цархліб Хліб Либідський, Авокадо, Лук, Novus Шампиньоны, Сильпо Морковь, Огурец , none капуста пекинская. Перекус/Другое: Жменька Гречневые Хлебцы, Своя Линия Яйца Куриные, Селянське Сметана 10%, President Творог 0,2%, Авокадо, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Перец, Erival Camamber, Слива, Фрутім Смачне Яблуко. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Milana_nutrition-Изменение Веса
|
