Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
08 окт 21
L'Ispanico- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Venerdì 8 ottobre 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
3299 ккал
Жир: 106,17г | Белк: 158,34г | Углев: 390,80г.
Завтрак:
Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio.
Обед:
Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato, Heinz Ketchup, Heinz Ketchup, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno.
Перекус/Другое:
My Bio Gallette di Mais, Heineken Birra, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Caramella Gommosa, Coop Pop Corn, San Carlo Classica.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю