Moritz Klein- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Moritz Klein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

2521 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 166,95г | Углев: 271,50г. Завтрак: REWE Himbeeren, Oatly Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken. Обед: REWE Himbeeren, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, ESN Vanilla Caramel, Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Kalinka Kefir. Ужин: Ingwer, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Rote Paprika, Aubergine, Omelett oder Rührei. Перекус/Другое: ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Morgenland Kerniger Nuss Mix Bio, Leinsamen Gold, Skyr Natur, Weizenkeime, Kalinka Kefir. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moritz Klein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moritz Klein- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Moritz Klein-Изменение Веса