lelik_bolik.88- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1648 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 168,49г | Углев: 113,62г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Приготовленный Яичный Белок, Черемушки Лаваш Тонкий. Обед: Metro Chef Картофельные Оладьи, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Лук, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Табрис Форель Стейк на Мангале, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Milka Шоколад Oreo, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса