Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
08 окт 21
HerbaFresca- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
92 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
3575 ккал
Жир: 180,07г | Белк: 134,34г | Углев: 271,01г.
Завтрак:
Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
White Phoenix Медовуха Дыня-Мята, San-Remo Strawberries, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель.
Ужин:
SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер".
подробнее ...
725 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю