HerbaFresca- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя HerbaFresca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

3575 ккал

Жир: 180,07г | Белк: 134,34г | Углев: 271,01г. Завтрак: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: White Phoenix Медовуха Дыня-Мята, San-Remo Strawberries, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Ужин: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". подробнее ...

725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HerbaFresca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HerbaFresca- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

HerbaFresca-Изменение Веса