Natali_artcom- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Natali_artcom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

2539 ккал

Жир: 107,97г | Белк: 115,19г | Углев: 278,32г. Завтрак: Lindo Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Ужин: Кефир 2,5%, Смекалка Пирожное, Уха. Перекус/Другое: Обычные Блины, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Данон Творожный Клубника Земляника. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_artcom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_artcom- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Natali_artcom-Изменение Веса