pashnina78- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя pashnina78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1611 ккал

Жир: 85,90г | Белк: 108,26г | Углев: 105,37г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Першинский Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Обед: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Global Village Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Ужин: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pashnina78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pashnina78- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

pashnina78-Изменение Веса