paulamassis- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

896 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 69,79г | Углев: 91,74г. Завтрак: Maçãs Fuji, Liane Cream Cracker Integral sem Lactose, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Contra-filé Grelhado, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: AdeS Leite de Soja Original, Pilão Café, Hellmann's Maionese, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês. Перекус/Другое: Mentos Fruit. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса