val.abdalla- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя val.abdalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1014 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 81,13г | Углев: 59,51г. Завтрак: Água com Limão, Ovo Cozido. Обед: Liv Up Risoto de Palmito Pupunha, Liv Up Posta de Salmão Assado. Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, President Chancliche Bolinha. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

val.abdalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

val.abdalla- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

val.abdalla-Изменение Веса