Declan45- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Declan45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have been walking everyday for an hour also doing between 25 to 35 mins light weights as in kettle bells and dumbells. My weight has actually gone up a few pounds, so maybe need to watch what i eat.

116,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

you might be gaining muscle mass! muscle weighs more than fat, so don't be discouraged!

07 окт 21 написано членом: foxxiemoxxie

true, thank you

08 окт 21 написано членом: Declan45

😂 keeping it real, trust me you didn't gain 3lbs of muscle in 2weeks. put the fork down!

08 окт 21 написано членом: All_Pain_No_Gainz

i know

18 окт 21 написано членом: Declan45


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Declan45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Declan45- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Declan45-Изменение Веса