Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
|
67,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1980 ккал
|
Жир: 80,85г | Белк: 125,79г | Углев: 206,47г.
Завтрак: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Encampa Арахисовая Паста Creamy, Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Кровяная Колбаса, Сыр Российский, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мелант Зельц Деревенский . Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Икра Икра, Хохланд Творожный Сыр, Брокколи, Грудка Индейки, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Голубцы, Полезные Сласти Полезный Перекус с Семенами Амаранта. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
