agabfrg- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя agabfrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1483 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 40,84г | Углев: 175,38г. Завтрак: Herbata z Cukrem , FruVita Pieczone Jabłko, Kawa z Cukrem. Обед: Warka Piwo, Herbata z Cukrem , Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Marchewki. Ужин: Makaron lub Kluski z Serem, Zupa Kalafiorowa. Перекус/Другое: Herbata z Cukrem , Pierogi z Mięsem. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agabfrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agabfrg- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

agabfrg-Изменение Веса