mipa69- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя mipa69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

700 ккал

Жир: 13,33г | Белк: 54,41г | Углев: 28,54г. Ужин: Vin de Table Rouge, Saumon, Bridelight Camembert 5%, Picard Pois Gourmands, Pain Blanc. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Работа - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

une perte de poids sa fait plaisir Mipa 🤩!! Sa motive il faut continuer,passe une bonne soirée 👍😘🤝

07 окт 21 написано членом: Nlono7700

Oh que oui je fais tellement attention ! Merci pour cet encouragement

07 окт 21 написано членом: mipa69

De rien mipa avec plaisir bonne continuation et passe une très bonne soirée 😘👍

07 окт 21 написано членом: Nlono7700

Bonsoir bonsoir pourquoi vous dites souvent dans vos messages : « n’oubliez pas l’eau… » ça pourrait m’aider …. Merci !

08 окт 21 написано членом: mipa69

Quand tu bois de l’eau tu élimines plus vite l’eau est très important Elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé. voilà mipa je te souhaite une bonne soirée👍😘

08 окт 21 написано членом: Nlono7700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipa69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipa69- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

mipa69-Изменение Веса