noor290- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя noor290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1095 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 57,61г | Углев: 109,31г. Завтрак: لوزين توست ابيض, زيت الزيتون, بيضة. Обед: الأرز المطبوخ مسبقا, لحم الغنم (الضأن) المفروم. Ужин: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Перекус/Другое: التمر, التفاح. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

السلام عليكم شلون ادخل الطعام الي اكلته

09 окт 21 написано членом: ff8294729

من مكان التقارير

11 окт 21 написано членом: archi-sama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noor290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noor290- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

noor290-Изменение Веса