deanjudah144- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

129,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1625 ккал

Жир: 90,25г | Белк: 119,50г | Углев: 105,25г. Обед: Kirkwood Fresh Ground Turkey, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Ужин: Kroger Parmesan Cheese Grated, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Kraft Cool Whip Lite, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. подробнее ...

4104 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса