WALDEK74- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя WALDEK74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

430 ккал

Жир: 15,21г | Белк: 17,50г | Углев: 59,36г. Завтрак: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Pomidory Koktajlowe. Ужин: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

pięknie, pięknie Panie Waldku 👏👏😀

07 окт 21 написано членом: Blue81*

blue Dzięki ☺️ Prawie trzy dychy poszły. Ale walczymy dalej 😉

07 окт 21 написано членом: WALDEK74

👍👍👍

07 окт 21 написано членом: Klaudiii32

Brawo waldek, nie zwalniaj tępa 💪

07 окт 21 написано членом: 1983Roberto

1983Roberto Dzięki 👍

07 окт 21 написано членом: WALDEK74

Waldek, jestem pełna podziwu dla osób, które tak o siebie walczą. Życzę żebyś usiągnął swój cel 😀💪. Jest w zasięgu ręki 🙂

07 окт 21 написано членом: Blue81*

blue Dziękuję raz jeszcze 😘😘

07 окт 21 написано членом: WALDEK74

Cieszę się razem z Tobą 🙂

07 окт 21 написано членом: Bagietka81

Bagieciu 😘😘

07 окт 21 написано членом: WALDEK74

Wow. :) Gratulacje :) Została wykonana duża praca.

13 окт 21 написано членом: Rozwódka

Rozwódka Dziękuję ci bardzo. Oj tak było ciężko ☺️☺️

13 окт 21 написано членом: WALDEK74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WALDEK74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WALDEK74- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

WALDEK74-Изменение Веса