Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташечка77
Журнал
07 окт 21
Наташечка77- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя Наташечка77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Была 113🍔
Скинула 50⚖️
Стала 63🎶
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
49,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1608 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 63,27г | Углев: 175,73г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Сыродел Сыр Адыгейский, Курага, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здравушка Сыр Знатный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Вареное Яйцо.
Обед:
6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Каждый День Фарш Куриный, Ашан Перец Грунтовой, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Европа Торт Брауни ПП.
Перекус/Другое:
Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташечка77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю