Tazannisa- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Tazannisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1479 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 135,89г | Углев: 139,85г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang. Обед: Sambal Matah, Mangga Muda, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Перекус/Другое: Bakwan, Apel Fuji. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tazannisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tazannisa- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Tazannisa-Изменение Веса