licrika- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя licrika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

2686 ккал

Жир: 123,90г | Белк: 101,35г | Углев: 278,04г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Sadia Mussarela, Farofa, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Perdigão Salsicha. Перекус/Другое: Cassini Biscoito de Polvilho, Oreo Oreo (3), Ana Maria Bolinho de Baunilha, Sadia Mussarela, Bauducco Panettone, Morangos, Bauducco Chocottone, Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licrika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licrika- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

licrika-Изменение Веса