nataliavelichko- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1959 ккал

Жир: 106,14г | Белк: 94,67г | Углев: 154,38г. Завтрак: Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Обед: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Ужин: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Майонез, Колбаса Докторская, Чиабатта, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса