Millena_03- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

49,3 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

497 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 35,90г | Углев: 63,14г. Завтрак: Café, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Обед: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Melancia. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

07 окт 21 написано членом: Menos20kilos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса