alicelscruz- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1156 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 71,64г | Углев: 150,56г. Завтрак: Tortilha, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Banana, Ovo, Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Stonefire Original Tandoori Naan. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса