mik333sz- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

2996 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 198,88г | Углев: 395,65г. Завтрак: Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka , OstroVit Masło Orzechowe 100%, Jabłko, Nestlé Kaszka Ryżowa Banan. Обед: Biedronka Mięso Na Kotlety Z Fileta Z Piersi Indyka . Ужин: Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Kajzerka, Delikate Serek Wiejski Lekki, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, BoboVita Kaszka Ryżowa Banan. Перекус/Другое: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Delikate Serek Wiejski Lekki, Nestlé Kleik Ryżowy, Mlekovita Masło Klarowane, Filet z Piersi Kurczaka FILET. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса