Taymiris- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Taymiris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

951 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 57,02г | Углев: 90,98г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Contra-filé. Перекус/Другое: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Pilão Café, Sadia Patê de Presunto, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Maçã, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Vigor Chantilly Spray, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taymiris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taymiris- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Taymiris-Изменение Веса