CarineBarth- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя CarineBarth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1189 ккал

Жир: 33,46г | Белк: 73,91г | Углев: 151,39г. Обед: Aipim (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Farias Pão de Forma, O Fuê Bolo Nega Maluca, Copacol Coração de Frango, Melancia. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarineBarth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarineBarth- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

CarineBarth-Изменение Веса