Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1771 ккал
|
Жир: 85,42г | Белк: 97,28г | Углев: 151,32г.
Завтрак: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Nutella Nutella, Rucola , Formaggio Brie, Pane Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Speck. Ужин: Parmigiano Grattugiato, Rucola , Insalata Mista Verde, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zenzero, Speck, Zucchine, Farina Bianca, Broccoli, Cavolfiore, Porri, Cipolle Rosse, Scalogni, Patate Crude. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
