Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
07 окт 21
yarmuratij.alina- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1494 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 52,99г | Углев: 171,77г.
Завтрак:
Биомакс Био-Йогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой.
Обед:
Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Вареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские".
Ужин:
Каждый День Миндаль Обжаренный, Данон Творог Мягкий 0%, Цезарь Блинчики с Творогом.
Перекус/Другое:
Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", 7 Days Круассан с Кремом со Вкусом Ваниль, Бабушкино Лукошко Пюре Фруктовое Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю